컴퓨터 사용시 눈건조, 피곤할때 유용한 프로그램

 

 

 

 

 

 

 

 

 

컴퓨터를 오래 하다보면,

눈이 침침하고 피로할때가 많은데요.

그럴때, 유용한 프로그램이 있습니다.

모니터의 색온도를 조절해주는 프로그램인데요.

'f.lux ' 라는 프로그램입니다.

간단하게 자동으로 색온도가 조금씩 바뀌면서,

눈의 피로를 조금씩 풀어주는 기능을 하는 것같습니다.

 

 

 

           - 다운로드 클릭하세요. -



 

 

 

 

 

 

다운 받으신 응용 프로그램을 설치하신 후,

작업표시줄을 보시면 활성화 된 것을 확인하실 수 있습니다.

 

 

아이콘 쪽에 마우스를 대고, 오른쪽 클릭해서

팝업메뉴를 확인해봅니다.

그다음 "Change Location" 을 클릭하시면, 위도를 입력하는 창이뜨는데요

 

 

"Locate" 버튼 클릭합니다.

활성화된 사이트에 "korea" 혹은 "seoul"을 입력하시면 됩니다.

위도를 통해 위치에 따른 시간대를 파악하기 위한 입력입니다.

 

이제 팝업메뉴에서 오른쪽클릭해서

"Chang Lighting"을 누르십니다.

 

캡쳐된 사진에 보시는 대로

위에 Daytime

아래에 At.night 는 낮과 밤에 따른 색온도값을 어느정도 줄지를

클릭을 통해 조절하실 수있습니다.

 

이부분에서는 눌러보시면 색온도가 밝아지거나, 어두워지는데요.

직접 누르시면서 본인에게 맞는 색온도를 설정하시면 되겠습니다.

 

3. TRANSITION SPEED 에서 FAST, SLOW가 있는데요.

저는 천천히 바뀌는 게 편해서 슬로우로 설정했습니다.

 

영상이나, 사진편집작업을 하실때는 비활성화 하시고 사용하시는게 낫을듯 합니다.

 

모니터를 너무 밝게 사용하면 눈이 더 피로해집니다.

밝기 또한 적당하게 유지하는게 중요하겠고.

컴퓨터를 한시간정도 한후 십분정도는 먼곳을 바라보면서

휴식을 하는 시간이 필요하겠습니다.