컴퓨터를 오래하면 눈이 아픈 이유

컴퓨터를 오래하면 왜 눈이 아플까요?

 

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- 컴퓨터를 오래하다보면, 눈을 깜빡이면 횟수가 줄어들게 됩니다.

눈을 깜빡이는 이유는 안구 건조를 예방하고, 눈물생성을 통해

이물질들을 제거하는 작용을 하는데, 컴퓨터에 집중하다보면,무의식적으로

눈을 깜빡이는 횟수가 감소하게되어, 눈에 수분이 줄어들어,

결국 눈이 따갑고 건조한 상태가 됩니다.

컴퓨터를 오래하다보면, 모니터에서 나오는 전자파로 인해, 눈뿐만 아니라, 얼굴도 건조하게되고

안구건조와 건조한 상태가 지속되다 보니, 노화도 더빨리 진행시킨다고 합니다.

 

 

 

- 모니터는 1초에 수십번이나 깜빡거립니다.

눈이 피로한 이유는 1초에 수십번 깜빡거리는 화면을 계속 바라보기 때문입니다.

실제로 수십번씩 깜빡거리니 못느끼지만, 눈에 피로는 계속 쌓이게 됩니다.

때문에, 컴퓨터를 할시에는 장시간 모니터를 응시하기 보다는,

한 시간 정도 하신후에는 꼭 십분 정도는 휴식시간을 갖도록 하는게 중요하겠습니다.